发这个帖并非想在此灌水，也不是发错了地方。只为大家能很好的看到这个帖。没有相关的就选了这个类型。算是所有面对设计师的类型吧。
设计师的专业经验我不说，我说得是设计师从事设计事业中的身体注意经验
1.设计师常常为了加班提神喝咖啡，但要注意咖啡喝多了流失钙，容易造成最直接的伤害是牙齿蛀洞。别大意，非常容易让你牙齿缺少一块。所以喝咖啡的喝了之后记得清水刷口，补钙。喝红牛也是老板常常加班提供的饮料，但目前还没有发现破坏身体的证据。但我是尽力少喝的，咖啡我喝多了，牙齿也缺了一块了。
2.腰椎盘突出，颈椎痛（症状是腿麻手麻，腰痛颈椎痛）。20几岁不会。到了30几岁你“中彩”的几率是50%。所以注意多活动，最好自己设计一个能躺着画图的电脑桌。
3.眼睛。电脑久了对眼的刺激是很大的。20几你不会出问题，到了30大几40岁你的眼睛出问题的概率是60%以上。
4.肺积液。这也是我很多同事都得过的病，症状是胸下侧痛。这病20几就可以中招。
其它的不多，上面四条是我在大型公司上班常常加班压力巨大的情况下发觉同事们最通发的毛病。请一线的设计师们顶住工作压力的时候告诫自己30岁以后的日子需要什么身体。身体第一。 | 
你说的都有，， 还有腰肌劳损。。。